•
Beh
directions_runBeh - Rača - bratislavský lesopark - Rača
S Tomášom. Prejsť si trať preteku Raciansky kros
trending_up
Vzdialenosť
16,3 km
schedule
Čas
01:32:19
landscape
Nastúpané
532 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 17,2 km/h |
| Výkon | 325 W | 490 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Energetický výdaj | 1 249 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Zlatovce - 3x Ibovka (okruh) - Zlatovce
trending_up
16,5 km
schedule
01:20:10
landscape
458 m
•
directions_run Soblahov (horáreň) - sedlo Lúčky - Ostrý vrch a späť
trending_up
13,2 km
schedule
01:08:53
landscape
501 m
•
directions_bike TN - 2x Chocholná - Štvrtok - TN
trending_up
54,6 km
schedule
01:48:30
landscape
373 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kros - uvodne stupanie
kros - uvodne stupanie
open_in_new
3,11 km 8.2 %
|
20:48
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 374 W | - |
20:48
9,0 km/h
|
||||
|
1KM kopec
1KM kopec
open_in_new
1,02 km 7.3 %
|
06:04
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 392 W | - |
04:32
13,5 km/h
|
||||
|
Knizkova-lesom
Knizkova-lesom
open_in_new
0,94 km 10.4 %
|
07:25
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 356 W | - |
05:28
10,3 km/h
|
||||
|
Zbojníčka - Bystrické po zelenej
Zbojníčka - Bystrické po zelenej
open_in_new
1,96 km 0.2 %
|
12:16
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 316 W | - |
09:17
12,7 km/h
|
||||
|
Zelený zbežík
Zelený zbežík
open_in_new
0,41 km -13.1 %
|
02:15
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 181 W | - |
01:43
14,3 km/h
|
||||
|
Račiansky kros fajný zbeh
Račiansky kros fajný zbeh
open_in_new
1,47 km -6.4 %
|
07:04
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 277 W | - |
05:37
15,7 km/h
|
||||
|
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej
open_in_new
0,83 km 5.3 %
|
04:47
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 394 W | - |
04:11
11,9 km/h
|
||||
|
Zbeh ku Slivovi
Zbeh ku Slivovi
open_in_new
1,39 km -6 %
|
06:41
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 285 W | - |
05:27
15,3 km/h
|
||||
|
Stupavská 6646/20 Climb
Stupavská 6646/20 Climb
open_in_new
0,91 km 7.7 %
|
07:18
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 322 W | - |
05:14
10,4 km/h
|
||||
|
Výstup na Pánovu lúku po žltej
Výstup na Pánovu lúku po žltej
open_in_new
0,32 km 10.3 %
|
03:01
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 372 W | - |
01:45
11,0 km/h
|
||||
|
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej
open_in_new
0,99 km 0.4 %
|
05:33
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 319 W | - |
04:32
13,1 km/h
|
||||
|
Nový zbeh kros
Nový zbeh kros
open_in_new
3,71 km -5.6 %
|
18:02
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 271 W | - |
13:50
16,1 km/h
|
||||
|
koniec Bysricke
koniec Bysricke
open_in_new
1,60 km -5.7 %
|
07:33
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 257 W | - |
05:28
17,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre